Une retraite pour révéler votre puissance intérieure

Le week-end "Femmes et Voix du Cœur" est une immersion dédiée au self-love, à l’ancrage et à l’affirmation de soi. Cette retraite est une invitation à prendre soin de vous, à oser poser votre voix et à exprimer votre vérité avec justesse et confiance.

Le vendredi soir nous vous accueillons à partir de 19h, les activités collectives commencerons à 20h. Prévoyez d'avoir manger avant. 

Le samedi et le dimanche, vous pourrez vous laisser porter par notre programme alliant soins, méditations, vibrations sonores, chant et ateliers de développement personnel adaptés à chacune d'entre vous. 

La retraite touchera à sa fin le dimanche vers 16h30 après un cercle de clôture.

Chacune de vous pourra bénéficier d'un soin si cela est son choix au tarif de 70 euros:

• soin individuel aux bols Tibétains

• réfléxologie émotionnelle

• massage Kobido

• constellation familiale individuelle

Du côté de Joanna:

✨ Ateliers Holistic Breath

Formée auprès d’Inga, je vous guiderai à travers des ateliers d’Holistic Breath.
Cette respiration consciente est une expérience immersive et créative qui mobilise le souffle comme outil de transformation.

Par des cycles respiratoires précis, nous ouvrons un espace où le mental se relâche, où les émotions peuvent circuler et où des mémoires peuvent se libérer en douceur.

Entre science du système nerveux et dimension plus subtile du souffle, ces ateliers sont conçus comme des voyages intérieurs sécurisés, puissants et profondément libérateurs.

✨ Soins individuels aux bols tibétains

Je vous propose des soins vibratoires aux bols tibétains, véritables bains sonores personnalisés.
Les vibrations traversent le corps, relâchent les tensions profondes et réharmonisent les centres énergétiques.

Ce soin agit à la fois sur le système nerveux, les émotions retenues et la circulation de l’énergie vitale.
C’est un espace de lâcher-prise, de recentrage et parfois de prises de conscience subtiles.

Un moment pour déposer, intégrer, et laisser le corps faire ce qu’il sait faire : revenir à l’équilibre.

✨ Massage Kobido 

Le massage Kobido, art ancestral japonais, sera proposé comme un rituel de reconnexion à soi.
Par ses gestes précis et rythmés, il détend profondément le visage, libère les tensions accumulées et réveille l’éclat naturel.

✨Réflexologie émotionnelle

La réflexologie émotionnelle permettra de travailler en profondeur sur les mémoires inscrites dans le corps.
En stimulant des zones réflexes spécifiques, nous libérons des charges émotionnelles parfois anciennes, pour retrouver ancrage et fluidité intérieure.

Ces soins sont des espaces individuels, personnalisés, adaptés à ce que vous traversez au moment de la retraite.

Du côté d'Aurélie : 

✨ Ateliers de chant et d'expression vocale : il n'est pas nécessaire de savoir chanter ! mes ateliers sont organisés dans le but de vous guider vers la libération de votre voix intérieur et extérieur par l'exploration des vibrations. Différents exercices vont favoriser la libération des émotions et certains blocages, et enfin reprendre ou renforcer la confiance en soi.

✨ Ateliers de développement personnel par la pensée positive : ensemble nous allons explorer les fondements de la pensée positive et découvrir comment transformer vos pensées puis vos émotions pour un épanouissement personnel concret. 

✨ Constellations familiales en individuel

Au cœur de cette retraite, je vous propose un espace d’exploration en profondeur grâce aux constellations familiales en individuel.

Cette approche thérapeutique permet de mettre en lumière les dynamiques inconscientes issues de votre histoire familiale. Certaines répétitions, blocages émotionnels ou schémas relationnels ne vous appartiennent pas entièrement : ils prennent parfois racine dans des mémoires transgénérationnelles non résolues.

Dans un cadre intime, sécurisant et profondément respectueux, nous utiliserons des supports symboliques (figurines, objets) pour représenter votre système familial. Cette mise en représentation facilite les prises de conscience

Cette retraite est bien plus qu’une simple pause : c’est un passage vers une version de vous-même plus libre, plus alignée et plus affirmée.

Osez rayonner, osez vous révéler.